السبت 26 أبريل 2025 مـ 04:32 مـ 27 شوال 1446 هـ
موقع الصفوة
أمة الرحمن المطري: الوقود السام موت بطيء يُباع في الأسواق اليمنية القبائل العربية تحتفي برجل الأعمال محمود خميس في حفل ضخم بجمعية عرابي.. ”فيديو وصور” عضو اتحاد الصناعات: الجبهة الوطنية تفعل دورها الوطني في تمكين الاستثمار من الأرض حتى القرار رحاب غزالة: تحرير سيناء ملحمة خالدة وتجسيد لإرادة الشعب المصري رحاب غزالة: زيارة الرئيس السيسي لجيبوتي تُرسخ التعاون الإفريقي وتُعزز التضامن العربي هاني متولي: منصة مصر العقارية تحفز عمليات تصدير العقار ومضاعفة ضخ التدفقات الأجنبية في السوق وخزانة الدولة رئيس الوزراء يتابع مستجدات تنفيذ مشروع مدينة ”رأس الحكمة” وزير الخارجية والهجرة يستقبل وزير خارجية لبنان أسماء علي تكتب: المرأة اليمنية ودورها الوطني عبر التاريخ سكرتير الوحدة المحلية بطهطا يقود حملات نظافة مكثفة بمحيط الكنائس.. «صور» رحاب غزالة تشارك بقداس عيد القيامة بالكاتدرائية: الوحدة الوطنية حجر أساس في بناء الوطن.. «صور» رئيس الوزراء يتابع مع وزيرة التضامن ملفات عمل الوزارة

أشغال بدنية شاقة للاعبي الأهلي الفترة المقبلة استعدادا لعودة الدوري

تدريبات الأهلي
تدريبات الأهلي

يجهز السويسري توماس بينكيل مخطط أحمال الفريق الأول لكرة القدم بنادي الأهلي، برنامج بدني شامل ومكثف من أجل تسليمه إلى اللاعبين بداية الشهر المقبل، استعدادًا لعودة النشاط الرياضي في مصر بشكل تدريجي.

وكان مصطفى مدبولي قد قرر عودة النشاط الرياضي في مصر منتصف يونيو المقبل، بعد توقف استمر لشهرين بسبب تفشي فيروس كورونا.

ويسعى "بينكيل" لتجهيز اللاعبين بدنيًا بالشكل الأمثل قبل استئناف التدريبات مرة أخرى بعد توقفها منذ فترة طويلة.

ويتضمن البرنامج الذي يعده توماس بينكيل، للاعبي الأهلي، تدريبات شاقة لمدة 15 يومًا، عبارة عن أجزاء بدنية في المنزل، بالإضافة إلى الجري لفترات زمنية كبيرة.

الجدير بالذكر أن لاعبي القلعة الحمراء، ينفذوا برنامجًا تدريبًا في المنزل بشكل يومي طوال الفترة الماضية، حيث خاض اللاعبون التدريبات على فترتين خلال شهر رمضان، للحفاظ على لياقتهم البدينة.

اقرأ أيضًا: الخطيب يوجه رسالة لوليد أزارو لحسم مستقله مع الفريق

من جانبه يتابع السويسري رينيه فايلر المدير الفني للنادي الأهلي، أخر تطورات الحالية البدنية للاعبين، من خلال التقارير الفنية ومجموعات الواتساب التي تضمن لاعبو الفريق الأول لمتابعة التدريبات.

موضوعات متعلقة