تعرفي على حيل وأسرار العناية بالبشرة
العناية بالبشرة ليست فن، وإنما تعتمد على اتباع بعض العادات الصحية التي تساعدك في الحصول على بشرة نظيفة وخالية من العيوب، وستحاول “الطريق” الكشف عن أشهر الحيل والأسرار للعناية بالبشرة والتي ستقيك من التعرض للمشكلات المختلفة مثل البثور والبقع والجفاف وتضمن لك الحصول على بشرة خالية من العيوب طوال الوقت.
لابد من الإهتمام بترطيب بشرتك بعد الاستحمام مباشرة باستخدام كريمات الجسم الغنية بالزيوت الطبيعية وزبدة الشيا أو الكاكاو، فعندما تكون البشرة رطبة تستطيع الاحتفاظ بالمرطبات لأطول فترة ممكنة، مع الحرص على تناول الماء بكميات كبيرة من أشهر الحيل السهلة للتغلب على حبوب البشرة، حيث أنها تخلص الجسم من السموم العالقة به والمسئولة بشكل أساسي عن تكون البثور.
وتتضمن حيل العناية بالبشرة، وضع الكريم الواقي من أشعة الشمس بشكل يومي سواء في الصيف أو الشتاء، فإن التعرض المستمر لأشعة الشمس يتلف خلايا البشرة ويسرّع من ظهور التجاعيد المبكرة، ولابد من تقشير البشرة يعمل على زيادة إشراقتها والتخلص من الشوائب العالقة بها والتي تتسب في ظهور البقع، لذا احرصي على تقشير بشرتك مرة على الأقل أسبوعيا.
هناك كريمات تقشير مخصصة للوجه وأخرى مخصصة لبشرة الجسم، فراعي أن يكون النوعين متوافرين في خزانتك، وضعي المكياج بعد مرور عشر دقائق على وضع كريم الترطيب حيث تكون البشرة قد امتصته بشكل تام.
لا ينصح بغسل البشرة بالماء الساخن لأنها تسبب الجفاف والتجاعيد المبكرة، بل يفضل استبدالها بالماء البارد أو الفاتر الماء البارد يساعد على غلق المسام المفتوحة، لذا يفضل غسل البشرة به بعد التعرض لحمام البخار أو السونة أو في بعد الاستحمام بالماء الساخن، ويعتبر فيتامين أ وب ود من أفضل الفيتامينات الطبيعية للحفاظ على شباب البشرة، لذا اكثري من تناول الفواكه والخضراوات الطازجة الغنية بهذه الفيتامينات مع التركيز على الأورق الخضراء الداكنة مثل الجرجير والسلق والسبانخ والملوخية.
يشار إلى أنه لابد من تدليك الجلد من الخطوات التي تحافظ على شباب البشرة لأطول فترة ممكنة، وأعدي جسلة مساج أسبوعية لمختلف أجزاء الجسم باستخدام أحدى الزيوت الطبيعية مثل زيت اللوز أو زيت جوز الهند وسيعمل ذلك على تنشيط الدورة الدموية وزيادة مرونة البشرة.
من أهم أسرار العناية اليومية بالبشرة غسلها مرتين يوميا، إحداهما بالصباح والأخرى ليلا، باستخدام غسول عال الجودة ومخصص لنوع بشرتك، فإن هذا سيقلل من فرصة الإصابة بالالتهابات والبثور، ويجب ألا تغفلي إزالة مكياج الوجه والعينين قبل الخلود إلى النوم حتى لا تفاجئين بظهور الهالات السوداء في الصباح.
