الجمعة 25 أبريل 2025 مـ 03:14 صـ 26 شوال 1446 هـ
موقع الصفوة
أمة الرحمن المطري: الوقود السام موت بطيء يُباع في الأسواق اليمنية القبائل العربية تحتفي برجل الأعمال محمود خميس في حفل ضخم بجمعية عرابي.. ”فيديو وصور” عضو اتحاد الصناعات: الجبهة الوطنية تفعل دورها الوطني في تمكين الاستثمار من الأرض حتى القرار رحاب غزالة: تحرير سيناء ملحمة خالدة وتجسيد لإرادة الشعب المصري رحاب غزالة: زيارة الرئيس السيسي لجيبوتي تُرسخ التعاون الإفريقي وتُعزز التضامن العربي هاني متولي: منصة مصر العقارية تحفز عمليات تصدير العقار ومضاعفة ضخ التدفقات الأجنبية في السوق وخزانة الدولة رئيس الوزراء يتابع مستجدات تنفيذ مشروع مدينة ”رأس الحكمة” وزير الخارجية والهجرة يستقبل وزير خارجية لبنان أسماء علي تكتب: المرأة اليمنية ودورها الوطني عبر التاريخ سكرتير الوحدة المحلية بطهطا يقود حملات نظافة مكثفة بمحيط الكنائس.. «صور» رحاب غزالة تشارك بقداس عيد القيامة بالكاتدرائية: الوحدة الوطنية حجر أساس في بناء الوطن.. «صور» رئيس الوزراء يتابع مع وزيرة التضامن ملفات عمل الوزارة

دراسة: الاستيقاظ مبكرا خطر على “الصحة العقلية”

حذرت دراسة دولية كبرى من ارتباط وقت الاستيقاظ بخطر مشاكل الصحة العقلية، ونقلت صحيفة الإندبندنت البريطانية عن علماء عدة في مجموعة من الجامعات في المملكة المتحدة والولايات المتحدة وهولندا وألمانيا وأستراليا، أن الناس الذين يستيقظون بشكل طبيعي في وقت مبكر من الصباح هم أقل عرضة لتطوير مشاكل الصحة العقلية في المستقبل.

ومن أجل دراستهم، قام الفريق بتقييم البيانات من حوالي 700 ألف فرد من أجل تحديد كيفية تأثير التركيب الجيني للشخص على إيقاعه اليومي الطبيعي وحالة صحتهم العقلية، وكان العلماء قادرين على تحديد 351 من العوامل الوراثية التي يمكن أن تؤثر على ميل الشخص إلى الاستيقاظ مبكرا في الصباح أو الذهاب للنوم في وقت متأخر من الليل.

واستنتج العلماء أن هناك ارتباطا قويا بين الحمض النووي والقدرة على الاستيقاظ من السرير في الصباح، كما أشارت النتائج إلى أن الأشخاص الذين يصنفون أنفسهم على أنهم محبو الاستيقاظ المبكر هم أقل احتمالاً، من مفضلي النوم متأخرا، لمواجهة مشكلات في الصحة العقلية مثل الاكتئاب أو الفصام.